¡Bienvenido a la Comunidad de Sé feliz y punto!

Un espacio creado con amor que enseña Yoga para adultos y niños, Meditación y brinda sesiones de Reiki con metodologías aprendidas en India, Bali y Tailandia. 

Las clases y programas son personalizados, en Estudio y, próximamente, en Línea.

Elige el que más se adecúe a ti, agenda tu cita para una clase gratuita y empieza a practicar y Sé feliz!

Empieza a cambiar tu vida

Sé feliz y punto! explora la felicidad según la filosofía del yoga, el budismo y la ciencia. 

Detrás de cada clase y programa está la firme intención de brindarte las herramientas que te ayudarán a transformar tu vida y aprendas a vivir con satisfacción, libre, plena y feliz; porque ser feliz, es una decisión.

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Personas felices en nuestra Comunidad

“Monica es una maestra maravillosa y auténtica. Ella enseña y comparte su conocimiento sobre yoga con tanto amor y siempre con una sonrisa en el rostro. Nunca es sólo una práctica de asana – es una experiencia completa de yoga, un maravilloso viaje a ti mismo. Un excelente alimento para el cuerpo, la mente y el alma”.

Tati

“Muy recomendado. Ahora aplico algunas prácticas que aprendí, generalmente para tratar de encontrar un poco de equilibrio en momentos de tensión.

Al finalizar las sesiones experimentaba sensación de bienestar. Además, Mónica es una excelente instructora, da mucha confianza y se nota que se prepara muy bien para cada una de las sesiones”

Viviana

“Desde la primera sesión de Reiki me sentí mucho mejor, empecé a visualizar un rumbo en mi vida, ya que andaba muy cargada emocionalmente. Después de la segunda sesión, ya tenía claro qué camino tomar, y sobretodo, la actitud que debía tomar ante los problemas que tenía… La asesoría después de cada sesión te ayuda mucho!

Agradezco a Mónica por todo lo avanzado en mi vida hasta el momento, ya que fue una luz que el universo puso en mi camino, en el momento preciso!

Silvia

“Mil gracias por todo Moni. Fueron dos meses súper increíbles, mucho aprendizaje y en cada clase mucha conciencia del momento presente, me enseñaste a escucharme más, a aceptarme tal como soy. Realmente estoy súper agradecida contigo y recomiendo al 100% las clases contigo.

Eres una persona increíble y una maestra espectacular, más allá de ahora ser más flexible, siento que soy más consciente de cada movimiento que hago con mi cuerpo. Namaste”

Meli

 

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La Luz que está en mi reconoce, saluda y celebra la Luz que está en ti, Namasté